抱抱是親子間最自然的動作，因為每個嬰兒都被抱過。抱抱讓人感到安全、親密、被重視、被肯定，在許多文化中，見面擁抱也是合乎社會規範的禮儀。不知什麼原因，這樣自然的反應在中國文化中，卻隨著孩子年紀增長而逐漸消失。許多父母在孩子長大後，完全沒有擁抱過他們；而孩子們在長大成人後，也不知如何擁抱他們年長的父母。更可惜的是，連夫妻間的擁抱都省略了，好像在我們的社會裡，擁抱只不過是熱戀中年輕男女的專利。 忘了從何時開始，妻建議我們家庭開始嘗試每週一次的「抱抱時間」。平時孩子白天都在學校，晚上回家時間已經不多，而相處時又因為管教而難免彼此有些壓力，長久下來親情的庫存只有負債，沒有收入，不易維持堅強的親情，更不可能在互動不足的狀況下傳授孩子正確的價值觀。因此只要我週末不出差，就盡量安排全家一段「抱抱時間」，這些日子以來得到幾個心得。 首先，「抱抱時間」寧可短而不要沒有，這樣在全家都很忙的時候，例如孩子考試前，仍然能抽出十分鐘來互相抱抱。其次，在「抱抱時間」裏不說教，不責備，只有鼓勵與感謝，有時加上道歉。這樣，不只親子，而且兄弟姐妹互相道謝與稱讚，讓他們的自信心更加強，而且吵架越來越少。結果，「抱抱時間」成了每週全家最期待的時間，既省時又省錢，比帶孩子去昂貴的風景名勝玩得很累更能促進親情的交流。 我自己家庭在時間許可時，會在每週「抱抱時間」之前安排「家庭禮拜」，這個傳統是我父母在我小時候就開始的。「家庭禮拜」的原則一樣是寧可簡短而意猶未盡，而避免冗長無聊的說教。十幾分鐘的「家庭禮拜」包含唱一首詩歌，之後孩子們分享他們早上在教會主日學所聽到的內容，再由作父親的我做總結。我在四十幾年的人生中所認真學習到的「武功」，不論是知識或經驗，就利用這短短的幾分鐘每週「傳授」一些給我的孩子們，期望他們踏在我的肩膀上，可以避開一些莫須有的冤枉路與試探引誘。在三個孩子小的時候，詩歌與內容都由我準備。但如今最小的妹妹也已經小四了，我聽妻的建議改由孩子們輪流準備內容，會後再給他們實質鼓勵(例如可以吃他們很喜歡吃的東西)，結果他們都準備得非常精采，而且透過帶領學習主持會議，也會為了帶好禮拜而用心預讀聖經，我也樂得輕鬆，真是一舉數得。在短短「家庭禮拜」後，我們一起禱告，為家人與親友的需要代禱，短短幾分鐘的禱告，讓全家人的心都凝聚一起。 禱告後的「抱抱時間」就不限時間了，有些人像小妹妹想講更多話，就讓她抱久一點，這是個每個禮拜天睡前的天倫之樂。抱抱習慣了，我回到台中老家見到父母也一定抱抱他們，孩子們回去看阿公、阿媽也是互相抱抱，小孩需要抱，大人需要抱，老人更需要抱。做丈夫的我，最常忘記的是每天抱抱妻子，不擅甜言蜜語的我，至少用肢體語言表達我對她的愛，看似簡單的一個動作，卻是維繫愛情很重要的提醒。 人人都需要抱抱，也都喜歡抱抱，在現代人疏離、忙碌的腳步中，不妨停下腳步，安排一個抱抱你親愛的人的短暫時間，這並不是奢侈的要求，卻是可長可久的回憶。